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饮食不规律、经常熬夜会导致月经量减少的，总的来讲，如果月经量和以前相比明显减少的话，有以下几种可能：
1、既往有做过人工流产或者宫腔镜手术会导致月经量减少，针对这种情况可以做一下子宫双附件超声来评估子宫内膜厚度情况；
2、激素水平改变，随着年龄的增长，卵巢激素水平也会改变，简单的说卵巢功能随着年龄的增加，在逐渐衰退，所以可以查一下月经1-3天的基础内分泌水平，评估一下卵巢功能；
3、最近一年生活压力，工作性质改变，经常熬夜，饮食不规律，有饮酒、喜欢辛辣食物的习惯也易引起月经不调，导致量减少。